Análise da rotulagem de produtos contendo frutooligossacarídeos (FOS) e sua relação com a saúde intestinal de esportistas e atletas

Abstract

Os suplementos alimentares, cujos ingredientes contém fibras alimentares ou dietéticas, se tornaram bem populares após as divulgações sobre seus benefícios sobre o trânsito intestinal, controle da glicemia e colesterolemia. As fibras são carboidratos não digeríveis presentes nos alimentos de origem vegetal. Do ponto de vista fisiológico, as fibras são polissacarídeos estruturais (celulose, hemicelulose e pectina) e não estruturais (gomas e mucilagens). Entretanto, do ponto de vista prático e nutricional, as fibras podem ser solúveis (goma, pectina e betaglucanas) e insolúveis (ligninas, mucilagens, celulose e algumas hemiceluloses). Todavia, o conceito de fibras alimentares foi ampliado para incluir inulina, frutooligossacarídeos (FOS) e amido resistente. Estudos mostram existir uma conexão entre microbiota intestinal e mitocôndrias, as quais estão envolvidas com a geração de energia durante o esforço físico. Com base nisso, o objetivo do presente trabalho foi analisar os rótulos de inúmeros suplementos contendo fibras alimentares, especialmente frutooligossacarídeos (FOS). Em seguida, estabelecer uma revisão da literatura sobre os benefícios das FOS no exercício e no esporte, bem como elucidar a conexão microbiotamitocôndria. Nossos resultados mostram que FOS possuem um importante papel na saúde intestinal de esportistas e atletas, onde sua administração parece reduzir a fadiga mitocondrial, otimizando a conexão microbiota-mitocôndria e, com isso, maximizando o desempenho atlético.