Papel da Vitamina C no retardo do envelhecimento cutâneo

Abstract

Durante muitos anos, a Vitamina C foi relacionada com prevenção de gripes e resfriados, devido à sua capacidade de fortalecimento imunológico e também como fator preventivo à doenças como o escorbuto. Contudo, pesquisas recentes já apontam a Vitamina C como importante cofator na minimização e retardo do envelhecimento cutâneo, devido sua alta capacidade antioxidante no combate aos radicais livres e participação na síntese de colágeno. A alimentação saudável e rica neste micronutriente somado a outros cuidados de caráter externo são o pilar para o retardo do envelhecimento cutâneo, sendo assim indispensável, a realização de estudos de coorte em seres humanos, para melhor clareza do seu potencial de ação quanto à prevenção do envelhecimento cutâneo.