Os efeitos da erva mate (Ilex paraguariensis) no climatério: uma revisão integrativa

Abstract

O climatério é caracterizado como uma etapa biológica da vida, que marca a transição entre os períodos reprodutivo e não reprodutivo na vida da mulher. A menopausa é um marco dessa fase, representando o último ciclo menstrual, sendo confirmada apenas após 12 meses de sua ocorrência. Ela geralmente acontece entre os 48 e 50 anos de idade. Analisar os efeitos que a Ilex paraguariensis (Erva-mate) traz para a redução de doenças crônicas no período do climatério. O presente estudo trata-se de uma pesquisa bibliográfica, onde utilizou-se as bases de dados: National Library of Medicine (PubMed), Scientific Electronic Library Online (SCIELO), Google Acadêmico e Portal de Periódicos da CAPES. Um total de 5 artigos foram incluídos no estudo. Os efeitos da erva-mate (Ilex paraguariensis) mostram-se bastante promissores, no controle de doenças crônicas, em mulheres no climatério. Em roedores a erva-mate demonstrou exercer efeito benéfico para a saúde óssea e aumento da capacidade antioxidante plasmática, reduzindo o dano lipídico.