Vivências e desafios do cotidiano feminino: reflexões psicológicas sobre a mulher em múltiplos papéis com base no Caderno Donna

Abstract

Esta pesquisa, de natureza qualitativa e caráter exploratório, objetivou analisar os impactos da sobrecarga das múltiplas funções femininas na qualidade de vida e saúde mental das mulheres na contemporaneidade. O referencial teórico deste estudo articula a Psicologia Social e de Gênero, utilizando autores como Kurt Lewin e Judith Butler para sustentar que o sofrimento psíquico é um produto de pressões socioculturais, não individualizadas. A Análise de Conteúdo (Bardin, 2008) foi aplicada em 32 edições do Caderno Donna (suplemento Zero Hora), publicadas entre janeiro e dezembro de 2024. Este veículo foi selecionado por abordar o cotidiano e vivências subjetivas femininas. Os resultados indicam que a sobrecarga emocional, as demandas da maternidade, as exigências profissionais e as pressões estéticas configuram desafios significativos, refletindo-se em sintomas de exaustão física, mental e psíquica. As categorias temáticas mais frequentes foram: Padrões Estéticos, Maternidade e Sobrecarga/Autocuidado. Em contrapartida, o Caderno Donna também evidencia estratégias de enfrentamento e resistência, como o fortalecimento das redes de apoio, o lazer e a busca por equilíbrio emocional. Conclui-se que a romantização do excesso e a desvalorização do trabalho de cuidado contribuem para a invisibilidade do problema. O trabalho defende a necessidade de desnaturalizar a sobrecarga feminina e aponta para a relevância da mídia na construção de narrativas que legitimam a busca por apoio psicológico e a inclusão de políticas públicas para o bem-estar da mulher.