Abstract:
Os pós para o preparo de bebidas hiperproteicas, particularmente a proteína do soro do leite
(Whey Protein ou WP), são suplementos alimentares bastante populares. Trata-se de uma
mistura de proteínas de alto valor biológico com elevada concentração de aminoácidos de
cadeia ramificada (BCAA). Sua ingestão após o esforço físico é igualmente popular a fim de
favorecer a síntese proteica muscular (MPS). Todavia, observa-se atualmente em livros, sites
e Blogs diversas preparações com WP submetido ao aquecimento, incluindo bolos, pizzas,
panqueca, pudins e doces em geral. Por outro lado, os grupamentos reativos (carbonilas e
aminas), quando submetidos ao processamento térmico, formam Produtos Finais da Glicação
Avançada (AGEs, Advanced Glycation End-products), que estão correlacionados com o
desenvolvimento e progressão de inúmeras doenças, incluindo a doença arterial coronariana
(DAC), o diabetes mellitus (DM) e as doenças neurológicas. Dessa forma, o objetivo do
presente estudo observacional do tipo transversal quantitativo é coletar e calcular o aporte de
nutrientes de diversas receitas com WP em combinação com carboidratos, submetidos ao
aquecimento, e discutir criticamente a formação de AGEs e suas implicações sobre a saúde.
Conclui-se, portanto, que as dietas com WP podem ser perigosas à saúde e a restrição de
AGEs dietéticos devem ser enfatizadas pelos profissionais de saúde.
