Abstract:
Esta revisão narrativa explora a prática de perda rápida de peso (PRP) em atletas de judô,
destacando os métodos utilizados, como a restrição severa de alimentos e líquidos, exercícios
intensos, uso de roupas para aumentar a sudorese e saunas. A PRP apresenta riscos físicos,
incluindo desidratação e desequilíbrios eletrolíticos, e psicológicos, como estresse e
ansiedade. Esses métodos contribuem para transtornos alimentares como anorexia nervosa,
bulimia nervosa e transtorno de compulsão alimentar periódica (TCAP). A revisão também
aborda estratégias de intervenção e prevenção, enfatizando abordagens nutricionais, apoio
psicológico e a implementação de políticas de pesagem progressiva e limitação de reduções
de peso. Tais medidas são cruciais para promover a saúde e o bem-estar dos atletas,
garantindo práticas de controle de peso mais seguras e saudáveis.
